2012-06-18 ■ 日記 夜ラン。先週は、気分が乗らなくて、都合があって、天気がぐずついていて、走らなかった。 8日ぶり。堤防の方へ。秋冬の夜だと暗闇すぎて走れないが、初夏ともなると空がまだ紫なので心配なし。同好の士も数人いた。 道のり 4.7km、速さ 5.44/km、時間 27:26。